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MONTPON MENESTEROL HAND BALL

Activités


Le club créé depuis 1973, reste le 3éme Club de Dordogne en terme de licenciés. Le club a signé une convention de partenariat avec le collège de Montpon-Ménestérol dans le cadre de la section sportive.

Les infrastructures sportives permettent au club de recevoir ou d'organiser d'importantes manifestations handballistiques.

HANDFIT - NI HANDBALL NI FITNESS - VENEZ DECOUVRIR...
Séances jeudi : 18h30-19h30
               samedi : 10h-11h
Le handfit se décompose en 5 phases :
     - 1/Handroll
Temps d'automassage permettant l'échauffement musculaire et la préparation à l'effort
     - 2/Handbalance
Succession de petits "jeux collectifs" avec ballons destinés à solliciter la coordination gestuelle
     - 3/Cardiopower
Travail global adapté selon les publics et combinant différents exercices d'intensité élevée, avec des périodes de récupératon
     - 4/Handjoy
Situations jouées, variées et évolutives, adaptées et aménagées selon les pratiquants dans la logique de l'activité handball
     - 5/Cooldown
Retour au calme, récupération guidée, relaxation de l'organisme

Renseignements :
LEBRAUD Martine
06 37 06 61 17
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Adresse


  • Rue : Avenue de l'Europe - BP53
  • CP : 24700
  • Ville : MONTPON-MÉNESTÉROL

Contact


  • Téléphone : 06 77 52 57 82 / 06 37 06 61 17
  • Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Bureau


  • Président : M. PEROT Ludovic
  • Trésorier : M. HERTZOG Didier
  • Secrétaire : Mme Martine LEBRAUD
  • Sur la carte


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    Mairie de Montpon-Ménestérol

    HORAIRES D'OUVERTURE

    Lundi, mardi, jeudi, vendredi : 8h30 - 12h et 13h30 - 17h
    Mercredi : 8h30 - 12h et 13h30 - 17h30
    Samedi : permanence état civil le premier samedi de chaque mois

    CONTACTER LA MAIRIE

    Place Gambetta
    24700 MONTPON-MÉNESTÉROL
    Tél. : 05 53 80 30 21

    Montpon-Ménestérol

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